Erleben Sie das andere  Pilates- und Barre Workout-Training in Leipzig und werden Sie zum Pilatisten!

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Roßplatz 11-12, 04103 Leipzig-Zentrum

Sie wünschen sich mehr Beweglichkeit? Einen sportlich-entspannenden Ausgleich zu Ihrem Tag? Sie haben Rückenschmerzen oder einen dauerhaft verspannten Nacken? Sie hatten bereits einen Bandscheibenvorfall oder leiden an Skoliose? Sie sind RentnerIn, SportlerIn oder junge Mutti?

Wir bieten Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Ganzkörper-Training in unserem großzügigen Studio in zentraler Lage in Leipzigs City. Fordern Sie im Training Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination auf intelligente Weise heraus und trainieren Sie auf ganzheitliche Weise Pilates, Barre Workout und Faszien-Fitness.

Die Pilatisten”, das bedeutet: Pilates und Barre Workout-Kurse mit Niveau und Atmosphäre. Zertifizierte Lehrer mit Faszien- und Pilates-Fachausbildung. Offizielle Standards und Richtlinien. 

 

 

 


Unser Trainingsangebot

Die-Pilatisten-Leipzig-Personal-Pilates-Training-SpringboardPersonal Training in Pilates und Faszien-Fitness

Im Einzel-Kurs trainieren Sie an einem individuell festgelegten Termin unter intensiver Anleitung. Oder Sie starten als Duo, z.B. mit FreundIn oder PartnerIn. Die Kursstunden sind ganz auf Sie zugeschnitten. Wir nehmen uns Zeit für Ihre optimale Ausrichtung, Ihre speziellen Trainings-Ziele und Einschränkungen.  Je nach Beschwerdebild arbeiten wir mit Ihnen der prinzipiengeleiteten Pilates-Methode und ergänzend mit dem Konzept der Faszien-Fitness. Wir beraten Sie gern. Überzeugen Sie bei einem Kennenlern-Training von unserem Bewegungsangebot.

>> Mehr Informationen zum Personal Training

 


Die-Pilatisten-Leipzig-Pilates-Teaser-Gruppenkurs

PILATES Gruppenkurse

In individuellen Kleingruppen trainieren Sie mit den Prinzipien der zeitgenössischen Bodymotion-Pilates-Methode und aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen besonders ganzheitlich und effektiv. In immer neuen Trainingsstunden lernen Sie mit spannenden Kleingeräten wie dem Pilates Ball, Roller, dem Coreband, dem Theraband und dem Magic Circle neue Körperkontrolle, Sie erfahren Aufrichtung, Entspannung und kräftigen Ihren Körper vollständig.

>> Mehr Informationen zur Methode

>> Kurszeiten

 


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Barre Workout/ Faszien-Tanz

In den nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipierten BARRE Workout Kursen nach der “DoBAR”-Methode erleben Sie spannende Mischung aus hoch effektivem Faszien-Training, Pilates-Elementen, Tanz und Gymnastik! Schweißtreibend, herausfordernd und tiefenwirksam. Das in sich geschlossene Ganzkörper-Fitness-Konzept, Barre Workout genannt, fußt auf der DoBAR-Methode und integriert dazu neueste Erkenntnisse aus der internationalen Faszien-Forschung. Es verändert Ihr Körpergefühl, strafft und macht Sie geschmeidig und fit.

>> Mehr Informationen zum Barre Workout und der “DoBAR”-Methode
>> Kurszeiten
>> Zum Video


Fragen?

Für weitergehende Fragen zum Pilates, unseren Kursen und Einzeltrainings oder zu körperlichen Einschränkungen kontaktieren Sie uns bitte direkt.

Trainings & Kurse bei “Die Pilatisten” – das ist Ihr ganzheitliches Pilates- und Barre Workout-Angebot in Leipzig. Vielleicht gehören auch Sie bald zu den regelmäßigen Pilatisten….!

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