Firmen-Pilates

Home / Firmen-Pilates

Pilates als betrieblicher Ausgleichssport

Die täglichen Anforderungen an Ihre Mitarbeiter*innen sind hoch und nicht immer gelingt es, zwischen Karriere und Familie genügend Zeit für einen sportlichen Ausgleich außerhalb einzurichten. Auch bedingt selbst ein noch so gut ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz; durch die stehende oder sitzende Tätigkeit über Stunden oft das Entstehen von Beschwerden. Symptome wie Rücken- und Nackenverspannungen, eine Muskelschwäche an Bauch- , Rücken- und Hüftmuskulatur sind durch den Bewegungsmangel nicht selten.

Auch psychosomatische Symptome wie Stress, Dauermüdigkeit, häufige Erkältungen, Reizdarm, Reizblase und längere Krankheiten und Fehlzeiten entstehen auch durch  Unterforderung, Bewegungsmangel, fehlendem Bewusstsein für gesundes bewegen und leben und zu viel monotone Tätigkeiten.

Jedoch steigert regelmäßige Bewegung nicht nur das Wohlempfinden und sorgt für den dringend benötigten Ausgleich zur Belastung im Alltag, es sorgt auch dafür, dass Deine Mitarbeiter zufriedener und weniger anfällig für Krankheiten sind.

Werde als Unternehmen aktiv!  Holen Sie sich ein qualifiziertes Ausgleichstraining vom zertifizierten und anerkannten Experten ins Haus oder besuchen Sie uns für Ihre Mitarbeiter*innen- oder Führungskräfte-Trainings in unserem voll ausgestatteten Pilatesstudio im Zentrum Leipzigs direkt am Innenstadtring.

Unsere zertifizierten Trainer können auch auf Ihre ganz individuellen Bedürfnisse eingehen. Wir schneiden die Trainings auf die Bedürfnisse Deine Mitarbeiter zu.
Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
Kontaktieren Sie uns bitte via Telefon: 0341 – 24 97 51 81 oder E-Mail: info@pilatisten.de
  • Pilates ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workout

    1. Auf einer Matte oder an den Pilates-Geräten
    2. als besonderes Give-away sowohl als Führungskräfte-Einzeltraining oder für Gruppen passend
    3. auch im Stand oder Sitz (Hocker, Stühle) immer möglich
    4. der Kick auf Firmenveranstaltungen/ in der Mittagspause
    5. ein besonderes Highlight auf Firmentagungen, -klausuren oder -Retreats
    6. Auch im Business-Outfit; Anzug oder Kostüm möglich
  • Pilates empfiehlt sich u.a., wenn Ihre Mitarbeiter/Sie:

    1. Bisher keinen oder nur wenig Sport gemacht haben
    2. Ihre Mitarbeiter/ Sie bereits Beschwerden wie Rückenprobleme,  Nackenschmerzen oder -Verspannungen haben
    3. Ihre Mitarbeiter/ Sie fit und beweglich werden wollen
    4. Sie die Kondition und Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter steigern möchten
    5. Sie die gesamte Körperhaltung Ihrer Mitarbeiter nachhaltig verbessern möchten
    6. Ein ausgewogenes Krafttraining und eine Schulung der Flexibilität und Koordination suchen
    7. Fehlzeiten aufgrund von Krankheiten und Überlastung langfristig senken möchten

Mitarbeiterbindung durch das GesundheitsTicket+!

Wir arbeiten im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit einem starken Partner zusammen: Gesundheitsticket+!

Mit dem Betrieblichen GesundheitsTicket+ profitieren Unternehmen doppelt.

  • Motivierte, gesunde Mitarbeiter*innen
  • Sinkende Krankentage
  • Bessere Belastbarkeit und  bessere gefühlte Vereinbarkeit von Beruf und Familie
  • Bis zu 44 € /Monat lohnsteuer- und sozialabgabenfrei