Firmen-Pilates: Pilates als betrieblicher Ausgleichssport

Die täglichen Anforderungen an Ihre Mitarbeiter*innen sind hoch und nicht immer gelingt es, zwischen Karriere und Familie genügend Zeit für einen sportlichen Ausgleich außerhalb einzurichten. Auch bedingt selbst ein noch so gut ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz; durch die stehende oder sitzende Tätigkeit über Stunden oft das Entstehen von Beschwerden. Symptome wie Rücken- und Nackenverspannungen, eine Muskelschwäche an Bauch- , Rücken- und Hüftmuskulatur sind durch den Bewegungsmangel nicht selten.

In Mission Pilates sind wir regelmäßig in und um Leipzig unterwegs. Als Ausrichter oder Mitveranstalter von Gesundheitstagen bei uns im Studio oder unseren Kunden, als Experten auf Workshops, für Referenten-Tätigkeiten oder als Autoren. Das Wichtigste für uns: dass alle ordentlich Spaß hatten, sich gut betreut fühlten und Ideen auch für zuhause und den Alltag mitnehmen konnten.

Auch psychosomatische Symptome wie Stress, Dauermüdigkeit, häufige Erkältungen, Reizdarm, Reizblase und längere Krankheiten und Fehlzeiten entstehen auch durch  Unterforderung, Bewegungsmangel, fehlendem Bewusstsein für gesundes bewegen und leben und zu viel monotone Tätigkeiten.

Jedoch steigert regelmäßige Bewegung nicht nur das Wohlempfinden und sorgt für den dringend benötigten Ausgleich zur Belastung im Alltag, es sorgt auch dafür, dass Deine Mitarbeiter zufriedener und weniger anfällig für Krankheiten sind.

Werde als Unternehmen aktiv! Holen Sie sich ein qualifiziertes Ausgleichstraining vom zertifizierten und anerkannten Experten ins Haus oder besuchen Sie uns für Ihre Mitarbeiter*innen- oder Führungskräfte-Trainings in unserem voll ausgestatteten Pilatesstudio im Zentrum Leipzigs direkt am Innenstadtring.

Unsere zertifizierten Trainer können auch auf Ihre ganz individuellen Bedürfnisse eingehen. Wir schneiden die Trainings auf die Bedürfnisse Deine Mitarbeiter zu. Sollte Deine Anfrage rund um Firmengesundheits-Tage, Firmenveranstaltungen, Speakerevents, oder eine Anfrage für Firmenpilates haben, so wende Dich gerne vertrauensvoll an uns.

Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles AngebotKontaktieren Sie uns bitte via Telefon: 0341 – 24 97 51 81 oder E-Mail: info@pilatisten.de

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Referenzen

Diese Unternehmen haben bereits mit uns im Rahmen von Firmen-Pilates trainiert:

Die Zusammenarbeit mit Kristina in der Vorbereitung unseres Gesundheitstages war spitze und auch die Resonanz bei unseren Mitarbeitern war durchweg positiv. Wir hoffen, wir konnten dadurch dem einen oder anderen „Lust auf mehr“ machen.
Vielen Dank, Kristina, für diesen gelungenen Tag!

Kommunale Wasserwerke Leipzig GmbHEvent: Gesundheitstag

Nochmal lieben Dank für den tollen Tag gestern. Die Kolleginnen und Kollegen waren sehr begeistert und unser Chef hat gleich gestern für einige Mitarbeiter eine kleine Faszienrolle gekauft. Es hat also auch eine große Wirkung gehabt.

Deutsche BundesbankFirmenveranstaltung

Der Interne Dienstbetrieb des Internen Service Personal sowie die Arbeitskreise Engagement und Gesundheit bedanken sich bei Frau Dietrich für Ihren persönlichen Einsatz und die mitarbeiterorientierte Durchführung der gebuchten Seminare.

Bundesagentur für ArbeitEvent: Gesundheitstag

Auf der Suche nach einer Erweiterung unseres Gesundheitsmanagements und Sportangebots innerhalb der EEX sind wir auf Frau Dietrich und „Die Pilatisten“ aufmerksam geworden. Seit November 2020 nehmen unsere Mitarbeiter/-innen rege am wöchentlich stattfindenden Pilates-Onlineunterricht teil. Die Resonanz ist groß und wir erhalten sehr positives Feedback.

European Energy ExchangeEEX

Warum Pilates in Unternehmen?

Pilates Training bietet Ihnen und Ihren Mitarbeitern einige Vorteile. Zum einen ist Pilates ein hocheffektives Ganzkörper-Workout und steigert somit nachhaltig die Produktivität, die Effektivität und somit den Erfolgt Ihres Unternehmens.

1

Matte oder Gerät

Auf einer Matte oder an den Pilates-Geräten
2

Einzeln oder Gruppe

Als besonderes Give-away sowohl als Führungskräfte-Einzeltraining oder für Gruppen passend
3

Im Stand oder Sitz

Auch im Stand oder Sitz (Hocker, Stühle) immer möglich
4

Für Veranstaltung oder Pause

Der Kick auf Firmenveranstaltungen / in der Mittagspause
5

Highlight

Ein besonderes Highlight auf Firmentagungen, -klausuren oder -Retreats
6

Im Anzug

Auch im Business-Outfit; Anzug oder Kostüm möglich
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Mitarbeiterbindung durch das GesundheitsTicket+

Wir arbeiten im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung mit dem starken Partner GesundheitsTicket+ zusammen.

Mit dem Betrieblichen GesundheitsTicket+ profitieren Unternehmen doppelt:

  • Motivierte, gesunde Mitarbeiter*innen
  • Sinkende Krankentage
  • Bessere Belastbarkeit und  bessere gefühlte Vereinbarkeit von Beruf und Familie
  • Bis zu 44 € / Monat lohnsteuer- und sozialabgabenfrei
Mehr zum GesundheitsTicket+

Pilates Training zahlt sich aus

Pilates empfiehlt sich u.a., wenn Ihre Mitarbeiter/Sie:

1

Für Anfänger

Bisher keinen oder nur wenig Sport gemacht haben
2

Bei Beschwerden

Ihre Mitarbeiter/ Sie bereits Beschwerden wie Rückenprobleme, Nackenschmerzen oder -Verspannungen haben
3

Fit werden

Ihre Mitarbeiter/ Sie fit und beweglich werden wollen
4

Kondition steigern

Sie die Kondition und Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter steigern möchten
5

Ausfall senken

Fehlzeiten aufgrund von Krankheiten und Überlastung langfristig senken möchten
6

Körperhaltung

Sie die gesamte Körperhaltung Ihrer Mitarbeiter nachhaltig verbessern möchten
7

Kraft

Ein ausgewogenes Krafttraining und eine Schulung der Flexibilität und Koordination suchen
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