Beschreibung
Gestresste Mamas aufgepasst! Wir packen unser Knowhow in wertvolle Tipps Trainings und Infos für DICH.
Denn ja: Frau darf zeitnah nach der Entbindung anfangen, die Rückbildungsprozesse des Körpers mit gezielten Übungen zu unterstützen und Kraft aufzubauen sowie mentalen Ausgleich zu befördern.
Aber, Begleitung und gute Anleitung ist das A und O. Und: man kann auch zu schnell zu viel trainieren oder falsche Strukturen belasten. Dafür sorgen wir vor! Mit unseren Videos und Workshops.
Du brauchst mehr Hilfe und Anleitung? Buche eines unser Vor-Ort- oder Live Stream Coachings!
