Pilatisten

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Das sagen unsere Pilatistinnen

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Deine Trainings-Vorteile

Werde fitter, leistungsfähiger und motivierter im Job

Pass wieder in deine Lieblings-Hose:-)

Verbringe den nächsten Aktiv-Urlaub ohne Schmerzen

Überzeuge auf Arbeit mit aufrechter Haltung

Genieße Spaß & Abwechslung bei jedem Training

Steigere deine Konzentrationsfähigkeit für Job & Familie

Erreiche endlich eine schlanke Taille und fitte Bauchmuskeln

Trainiere deinen Körper ganzheitlich ohne Spätfolgen

Weil Qualität zählt. Unsere Standards!

Trainiere 24/7 auch von zuhause oder auf Reisen mit uns!

Trainiere online und verbessere 8 häufige Beschwerde-Bilder!

 

Diese auf bestimmte Körperregionen fokussierten Video-Trainingseinheiten sind für dich! Trainiere mit Experten in extra für deine aktuellen Probleme konzeptionierten und zusammengestellten Übungsfolgen wenn du:

  • Schuler-Nackenprobleme hast
  • Deine Rückenschmerzen los werden möchtest
  • Knie- oder Hüftprobleme hast
  • Läufer bist und deine Beinachse tiptop ausrichten möchtest
  • lästige Fettpölsterchen los werden möchtest
  • NEU: Osteoprose hast
  • Fitter und leistungsfähiger werden möchtest
  • Stress abbauen und relaxen möchtest
  • u.m.!

Trainiere 24/7 aus einem großen Pool an Online-Übungsvideos

 

Mit diesem Produkt erhältst du Zugriff auf alle Trainingseinheiten unserer ONLINE-Ausrichtungszentrale und als Bonus zahlreiche Video-Erläuterungen mit Tipps und Hintergründen rund ums Training.

Du arbeitest in Schichten? Du bist auf Reisen oder im Urlaub? Dienstreisen verhindern die Trainings-Teilnahme vor Ort? Perfekt! Verzichte nicht auf dein wichtiges Gesundheitstraining.

Verbessere zuhause deine Kraft, Balance, Achtsamkeit und dehne dich intensiv. Zudem haben wir Schwangerentrainings für unsere Pilatistinnen in besonderen Umständen

TIPP: Uns liegt am Herzen, dass du den größtmöglichen Nutzen aus unseren Trainings ziehst! Trainiere darum 1-2 wöchentlich zusätzlich zu deinem LIVE-Training vor ort mit uns, um deine Beschwerden zu verbessern.

DEIN TRAINING WÄHREND DES CORONA-LOCKDOWNS

Live Stream Gruppenkurse jeden Tag aus dem Studio

Halte dich zu festen Terminen fit. Mit unserem Expertenteam live aus dem Studio. Wir trainieren mit dir!

Alle Kurszeiten findest du hier.

Wer rastet, der rostet. Buche dein Schnupperticket oder dein Guthaben-Paket jetzt.

Dein zugeschnittenes Live Stream Personal Training

Nimm dir die volle Aufmerksamkeit für deine Bewegungsausführung.

Trainiere im direkten 1:1 mit unserem Expertenteam.

Dein massgeschneidertes Programm für schnelle Erfolge und effektives Abnehmen, Kräftigen und Dehnen.

VIDEOPLATTFORM: Trainiere 24/7 zuhause

Mit diesem Monatsabo erhältst du Zugriff auf alle Trainingseinheiten unserer ONLINE-Ausrichtungszentrale und als Bonus zahlreiche Video-Erläuterungen mit Tipps und Hintergründen rund ums Training.

Du arbeitest in Schichten? Du bist auf Reisen oder im Urlaub? Dienstreisen verhindern die Trainings-Teilnahme vor Ort? Perfekt! Verzichte nicht auf dein wichtiges Gesundheitstraining.

Workshop YOGILATES 30.1.21

Yogilates kombiniert Übungen, die den oft von Stress geplagten Teilnehmer körperlich als auch mental stärken. Dabei werden Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha- oder dem Vinyasa-Yoga sinnvoll mit Übungen zur Stärkung der Körpermitte, das Powerhouse, aktiviert.

Sa. 30.1. um 10.30 Uhr LIVE STREAM Workshop mit Stephi

Inklusive Tipps, 90min. Workout und Home Video Workout! Begrenzte Platzzahl, persönliche Betreuung!

Workshop "Strong Shoulders, Arms & Palms"

13.2. 10.30 Uhr

More Info coming soon.