Beschreibung
PILATES-Workshop “HAPPY HIPS”/ Glückliche Hüften, befreite Leisten, knackiger Po!
- Du möchtest endlich geschmeidige, geöffnete Hüften?
- Dich plagen Verspannungen in den Hüftbeugern oder Leisten? Du hast vielleicht schon länger Gesäß- oder Hüftbeschwerden oder eine Hüftdysplasie?
- Dich plagen ungeklärte Beinachsen-Fehlstellungen und du willst endlich wirksam daran gehen?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! in 1,5 Stunden hast du alles Wichtige im Gepäck.
Arbeite intensiv deine Beckenregion durch, kräftige und dehne effektiv.
Lerne Wichtiges und Informatives rund um deine “Schaltzentrale”, die Beckenregion. Damit wirst du befähigt, deine Schmerzen und Verspannungen besser abzuschätzen und wirkungsvoller etwas dagegen zu unternehmen.
Worauf wartest du? Lass es uns angehen!
