Unser speziell angepasstes Pilates Reformer Training richtet sich an Menschen mit Osteoporose oder nachlassender Knochendichte. In unserem Studio in Leipzig trainierst du an hochwertigen Pilates-Großgeräten, ergänzt durch den gezielten Einsatz von Pilates-Kleingeräten. Alle Übungen werden sorgfältig ausgewählt und individuell angepasst, damit du sicher und mit Vertrauen trainieren kannst.
Im Mittelpunkt stehen eine aufrechte Haltung, eine kräftige Körpermitte, mehr Balance, Stabilität und Beweglichkeit – für mehr Sicherheit und Lebensqualität im Alltag.
Dank unserer exklusiven Kleingruppen profitierst du von einer persönlichen Betreuung und einer präzisen Anleitung bei jeder Übung. Entdecke ein sicheres, effektives Training in angenehmer Atmosphäre und stärke deinen Körper Schritt für Schritt.
Dieser Kurs findet vor Ort in unserem Studio in Leipzig statt.
Du bist neu hier? Buche gleich dein Schnupperticket und reserviere dir einen Platz in der Kleingruppe.
