Spezialisierte Atem- und Meditationsklassen wie der eigens kreierte Kurs „Mentale Freizeit“ sowie „Yoga-Balance“ und „Yogilates“ sollen dir helfen, das Thema dauerhaft in deinem Alltag zu integrieren. Ein echter Trainings-Vorteil für dich: Du kannst das Thema „Pilates-Atem“ in einem komplett eigenen Kurs vertiefen.
Solltest du eine ganz auf dich zugeschnittene Trainings-Begleitung wünschen, so vereinbare bitte dein Personal Training mit uns direkt via 0341-24975181 oder office@pilatisten.de
In unseren Angebots-Paketen findest du zudem je nach Wunsch inkludierte Special Treatments wie Personal Check-ups, Massagen und Physiolates.