Neben unseren neuen kombinierten Kursformaten aus Matten- und Gerätekursen haben wir auch gleich noch neue Zeiten für dich mitgebracht. Der neue Donnerstag sowie Freitag haben es in sich!

Die Springboard-Geräte werden dein Training herrlich unterstützen. Sie geben dir sowohl eine gute Führung, als auch eine gute Herausforderung im Training. Durch die Verwendung der Stahlfedern im Liegen, Sitzen und im Stehen erhöhen sich die Reize für deine Muskulatur. Deine Koordinationsfähigkeit wird optimal gefördert.

Donnerstag

17:00 Uhr Barre Balance

18:15 Pilates Springboard-Gerät & Matte

18:15 Allegro-Gerätetraining

Freitag

09:15 Uhr Pilates Springboard-Gerät & Matte

11:30 Uhr Allegro-Gerätetraining

16:00 Uhr Barre Balance

17:00 Uhr Allegro-Gerätetraining

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