Schlagwort: Pilates

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Schulter-Workshop „Get strong, feel free“ am 13.2. um 10:30 Uhr
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Schulter-Workshop „Get strong, feel free“ am 13.2. um 10:30 Uhr

Kommt es dir bekannt vor? Durch ausdauerndes Sitzen auf Arbeit oder zu Hause auf dem heimischen Sofa hast du Schultern- oder Nackenschmerzen, deine Handgelenke fühlen sich steif an oder deine Finger schlafen sogar ein? Diese Beschwerden können sich in der aktuellen Pandemie-Zeit häufen, da du eventuell noch mehr Zeit als sonst zu Hause verbringst und...

Workshop „Yogilates – Wenn 2 Welten fusionieren!“ am 30.01.2021
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Workshop „Yogilates – Wenn 2 Welten fusionieren!“ am 30.01.2021

Der Januar endet wie er begonnen hat mit einem tollen dynamisch aktivierenden Workshop am Wochenende. Am Samstag, den 30.01. um 10:30 Uhr möchten wir uns gemeinsam mit dir ausrichten. Beim Yogilates werden Übungen kombiniert, die dich körperlich und mental stärken und zur Stressreduzierung beitragen. Dabei werden Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha- oder dem...

Unsere Ernährungstipps für den Winter
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Unsere Ernährungstipps für den Winter

Im Winter steht nicht nur die Natur still und alles wird kalt und eisig, sondern auch deine Bewegungsroutine kann sich von den Temperaturen anstecken lassen und etwas einfrieren. Es lohnt sich jedoch an der frischen Luft aktiv zu bleiben, denn das Training im Kalten stärkt deine Abwehrkräfte, aber fordert zugleich auch deinen Energiehaushalt. Bei kalten...

28.11.20 Workshop: „Power-Präsenz durch Pilates!“
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28.11.20 Workshop: „Power-Präsenz durch Pilates!“

Wir haben einen ganzes neues Format für dich im Gepäck! Unsere Pilateslehrerin Julia wird dich während des Workshops begleiten und dir tolle Tipps & Tricks mit auf dem Weg geben. INHALTDu möchtest größer, stärker und kraftvoller wirken? Haltung und Stimme passen bei dir nicht zusammen? Du möchtest mit deinem stahlkräftigen Äußeren überzeugen, Menschen sofort für...

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Erweitere Hygienemaßnahem im Studio und Feiertagskurse?

Wir haben keine Kosten & Mühen gescheut, um dein persönliches Gesundheitsrisiko noch weiter einzuschränken. Im Zuge der Hygieneauflagen sorgen wir für deine extra saubere Luftqualität mit den neuesten HEPA-Luftfiltern während des Trainings. Filtern 99,7% der Viren & Keime aus der Raumluft. Sobald Viren und Bakterien eingefangen wurden, werden sie durch die Kombination aus elektrischer Aufladung...

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Personal Trainings wieder möglich – Wir freuen uns über deinen Besuch im Studio!

Du trainierst lieber bei uns im Studio als bei dir zu Hause? Uns geht es ganz genauso! Und das ist ab sofort auch wieder möglich! Nach Rücksprache mit den Leipziger Behörden dürfen wir ab sofort wieder Personal Trainings im 1:1 Kontakt aufnehmen. Um das Infektionsrisiko auf ein Minimum zu beschränken trage bitte im Studio eine...

Pilates Socken in großer Auswahl im Studio
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Pilates Socken in großer Auswahl im Studio

Passend zur schaurig kalten Herbstzeit und unserer brandfrischen Kooperation haben wir auch neue kuschlige Socken für deine Pilates-Sessions bei uns im Studio. Im Zuge unserer neuen Kooperation mit Sissel Deutschland können wir dich ab sofort stylisch einkleiden mit unseren Sissel Socken für Pilates und Barre Workouts. Sie sehen nicht nur gut aus und bieten dir...

Pilatisten Geburtstags-Aktion – Freundes-Aktion bis zum 06.11.
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Pilatisten Geburtstags-Aktion – Freundes-Aktion bis zum 06.11.

Bring deine Freundin mit zu deinem Lieblingskurs und ihr spart beide 50%! Unser offizieller Studiogeburtstag ist zwar schon vorbei, aber wir möchten dir, dank deiner Treue, auch ein kleines Geschenk machen. Da unser schönes Pilates Studio sich durch deinen Ehrgeiz, mit vielen intensiven Einheiten, in den letzten Jahren zudem entwickelt hat, was es heute ist,...

Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!
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Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!

Wir haben tolle Neuigkeiten zu verkünden: Seit dem 19.9.2020 ist Kristina Vize-Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes e.V.. Nachdem Kristina 2005 Pilates für sich entdeckte und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen durchlaufen hat, lebt sie ihre Leidenschaft nun auf Verbandsebene – um Qualitäts-PILATES in Deutschland nach vorn zu bringen. An dieser Stelle möchten wir als Team nochmal „Herzlichen Glückwunsch“...

Pilatisten Geburtstag – Es wird rund und wir 5 Jahre alt!
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Pilatisten Geburtstag – Es wird rund und wir 5 Jahre alt!

Diesen besonderen Moment möchten wir gemeinsam mit dir feiern. Dafür haben wir am 03.10.2020 eine Feier bei uns im Studio vorgesehen. Ab 14 Uhr bist du recht herzlich mit deinen Liebsten zu diesen besonderen Anlass eingeladen. Zur Feier des Tages haben wir einiges vorbereitet. Von groß bis klein, es ist auf jeden Fall für jeden...

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