Beschreibung
Das Ticket zum Mama-Baby-Pilates Kurs. Profitiere von 8 tollen Kursstunden in Folge zu je 60min. Von unseren Bewegungsexpertinnen für Dich & dein Baby.
- Ganzheitliches Workout unter Beachtung korrekter Beckenboden-Anspannung
- Bewegungsspiele und Förderung für dein Baby
- Treff mit Gleichgesinnten und Austausch
- Regeneration udn gesteigerte Leistungsfähigkeit für die Anforderungen des Alltags
Wir bitten um freundliche Beachtung: Voranmeldung über unser Portal ist obligatorisch.
FAQ zu Mama Baby Pilates Reformer
Wo in Leipzig finde ich Mama-Baby-Pilates nach der Geburt?
Unser Mama-Baby-Pilates-Reformer-Kurs in Leipzig richtet sich an Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder aktiv werden möchten. Während des Trainings können die Babys dabei sein, sodass Bewegung und gemeinsame Zeit optimal kombiniert werden. Der Fokus liegt auf Beckenboden, Körpermitte und einem sanften Wiedereinstieg in das Training.
Ist Mama-Baby-Pilates nach der Geburt sinnvoll?
Ja, Mama-Baby-Pilates kann dabei helfen, die Muskulatur nach Schwangerschaft und Geburt gezielt zu stärken. Besonders Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur werden schonend aktiviert. Gleichzeitig verbessert das Training die Körperhaltung und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden im Alltag mit Baby.
