>>Extra für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die in ruhigem Tempo und ohne Hast trainieren möchten.<<
Dieser Kurs bietet dir den idealen Einstieg in das Training an unseren Pilates-Großgeräten. Mit ausreichend Zeit für Erklärungen, eine präzise Übungsausführung und ein bewusstes Bewegungsgefühl lernst du den Reformer Schritt für Schritt kennen. So kannst du die Pilates-Prinzipien sicher anwenden und Vertrauen in deine Bewegungen entwickeln.
Stärke in unserem Studio in Leipzig deinen gesamten Körper mit fließenden, kontrollierten und kraftvollen Bewegungen am Pilates Reformer. Das Training verbessert deine Haltung, kräftigt deine Körpermitte, fördert Beweglichkeit und Balance und schenkt dir ein neues Körpergefühl.
Dank unserer exklusiven Kleingruppen erhältst du eine individuelle Betreuung und genügend Raum, jede Übung in deinem eigenen Tempo zu erlernen und zu verfeinern. Entdecke die Welt der Pilates-Großgeräte – entspannt, effektiv und mit Freude an der Bewegung.
Pilates-Newbie? 😉 Wenn du noch nie Pilates gemacht hast, empfehlen wir dir, zunächst mit Matte zu starten.
Dieser Kurs findet vor Ort in unserem Studio in Leipzig statt.
Du bist neu hier? Buche gleich dein Schnupperticket und reserviere dir einen Platz in der Kleingruppe.
