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Wir sind mit einem Beitrag im Ahoi Stadtmagazin Leipzig

Von 11. August 2022Keine Kommentare

„Intelligente Haltungsschule

220 Quadratmeter Entschleunigung

Kristina Dietrich legt Wert auf kleine Gruppen oder Einzeltraining © Kristina Dietrich

Reformer, Wunda Chair, Spine Corrector: Die Großgeräte im Pilates-Studio von Kristina Dietrich wirken auf den ersten Blick antiquiert. Doch weit gefehlt! Mit den von Joseph Pilates entwickelten Gerätschaften ist eine riesige Vielfalt an effektiven und schonendenÜbungen möglich. Ein Ganzkörpertraining, das funktionelle Kraft- und Dehnungsübungen mit intelligenter Haltungsschule und einer Verbesserung des Körpergefühls verbindet. Kurse mit spannenden Kleingeräten, das fasziale Barre-Workout oder Online-Kurse stehen ebenfalls im Kalender.

Dietrich hat Pilates 2005 in Berlin für sich entdeckt. Inzwischen ist die 37-Jährige mit ihrem 220 Quadratmeter großen Studio „Die Pilatisten“ eine feste Adresse am Roßplatz. Die fröhliche Leipzigerin bevorzugt kleine Gruppen und Einzelunterricht. „Mein Anspruch ist es, jeden bei Fehlern korrigieren zu können.“

Im kommenden Jahr findet ihre erste Pilates-Reise nach Fehmarn statt – eine Woche pure Entschleunigung. Künftig will Dietrich mehrere solcher Reisen anbieten und zusätzliche Kurse für Mütter.“

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@pila_Tis_.dE

Pilates-Spezialistin Geräte & Matte, Fascial Fitness®️ Trainer, Buff Bones®️Trainer, Pre-Postnatal -spezialisiert, Osteopathie & HP i.A.