Dich erwartet ein aktivierend-dynamisches Barre Workout Training. Neben der Schulung von Gleichgewicht und Koordination, der Stärkung der Körpermitte erwarten Dich tolle Ballett-Moves an der Stange sowie viele herausfordernde Übungen für Deinen Körper. Anstrengend, intensiv aber immer ganzheitlich.
Top für alle die:
- Dringend ihre Füße durchkneten und durcharbeiten möchten
- Also ein stabiles Fußgewölbe und starke Sprunggelenke haben möchten
- Knie stärken und Hüften ausrichten wollen
- Energie und Intensität im Training schätzen
Oft auch mal mit dem Theraband…Für alle zuhause: Du hast kein Gymnastikband? Dann nimm eine Strumpfhose oder Leggings. Oder du sparst mit unserer Kooperation 5% beim kauf auf ein hochwertiges Therband zum kleinen Preis. Gib den Gutscheincode: E9FYVHXT4V7O auf sissel.de ein.
Top: der Kurs findet als HYBRID-FORMAT statt, also sowohl online als auch vor Ort im Studio!
Du erhältst vor Kursbeginn eine E-Mail mit dem Link zum Kursraum.
