Pilates für Kopf, Nacken, Schulter und Arme hilft, Verspannungen zu lösen und Kraft im Oberkörper aufzubauen. Sanfte und gezielte Übungen verbessern die Haltung, mobilisieren die Wirbelsäule und Schultern und Arme.
Diese Kurs ist ideal für alle die unter Nacken und Schulterschmerzen leiden, sich mehr Beweglichkeit wünscht oder einfach entspannter durch den Alltag gehen wollen.
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Dein modernes und voll ausgestattetes Pilates Studio auf 220qm im Herzen von Leipzig am Rossplatz . Unser Fokus liegt auf deiner Ausrichtung.
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