DIESER KURS FINDET IM STUDIO STATT.
Stärke mit dem Allegro Kurs und Reformer Training in unserem Studio in Leipzig den gesamten Körper mit den fließenden, verlängernden und kraftvollen Bewegungen in unseren Pilates Großgeräten! Wohltuende Körperstraffung, Verlängerung und Muskelkater sind garantiert.
Lerne die Welt der Pilates Großgeräte kennen und lieben und lass dich überraschen von deinem aufgerichteten, kraftvollen und geschmeidigen Äußeren.
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Pilates am Allegro Reformer, Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
Gruppenkurse
Wir legen sehr viel Wert auf die Betreuungs-Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Konto mit einer gültigen Karte (Kursticket) besitzen.
Montag, 4. Dezember 2023
Trainer: Alicia
Freie Plätze: 0
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Montag, 11. Dezember 2023
Trainer: Alicia
Freie Plätze: 0
Du musst dich in deinem Konto anmelden um den Kurs buchen oder dich in die Warteliste eintragen zu können.
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Montag, 18. Dezember 2023
Trainer: Alicia
Vertretung: Paulina
Freie Plätze: 1
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Montag, 25. Dezember 2023
Trainer: Alicia
Wir machen Urlaub:-)
Montag, 1. Januar 2024
Trainer: Alicia
Wir machen Urlaub:-)
Montag, 8. Januar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: 4
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Montag, 15. Januar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: 4
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Montag, 22. Januar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: 5
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Montag, 29. Januar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: mehr als 5
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Montag, 5. Februar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: mehr als 5
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Montag, 12. Februar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: mehr als 5
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Montag, 19. Februar 2024
Trainer: Alicia
Freie Plätze: mehr als 5
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![BARRE WORKOUT [Bar Wörk Aut]
das bedeutet: Schulung von Gleichgewicht und Koordination, Stärkung der Körpermitte, tolle Ballett-Moves, Übungen für Beweglichkeit und Geschmeidigkeit – innerhalb eines hoch effektiven Faszien-Trainings.
Dein Bindegewebe (Faszien) wird durch das Barre Workout gestrafft. Du verbrennst Kalorien, lockerst deine gesamte Muskulatur durch und arbeiten gleichzeitig an deiner Auf- und Ausrichtung.
Das Training ist schweißtreibend, trotzdem ausgewogen und wird dem Ganzkörper-Ansatz (whole body commitment & whole body health) im Pilates-Training voll gerecht.
Barre Workout fordert dich heraus und wirkt in die Tiefe. Du trainierst mit motivierender Musik, entdeckest u.a. den Ballettbarren, aber auch den Fußboden als spannendes Trainingsgerät und wirst an viele schöne Trainingsgeräte aus dem Pilates- und Faszienbereich heran geführt.
Das Original seit 2015 in Leipzig - probiere es aus und buche deine Stunde!
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