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Workshop: Yogilates Schwerpunkt: „Hormone“ 27.02.21
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Workshop: Yogilates Schwerpunkt: „Hormone“ 27.02.21

Wir haben einen ganz neuen Workshop für dich im Angebot. Alle Frauen dürfen sich dabei besonders angesprochen fühlen, denn in diesem Stundenbild lassen wir die innere Stärke und den Fokus des Pilatesunterrichts  und Hormon- Yoga miteinander verschmelzen.  Dabei handelt es sich um eine energetische Yogaform, die sich auf energetische Übungen konzentriert, welche Wechseljahrsbeschwerden vorbeugen und...

VALENTINS-SPECIAL Free Live Stream „PILATES &Chair“ 14.2., 10.30 Uhr
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VALENTINS-SPECIAL Free Live Stream „PILATES &Chair“ 14.2., 10.30 Uhr

SPREAD LOVE!!! Dieses Jahr ist ALLES anders. Und wir machen dir ein tolles Geschenk zum Valentinstag: Dein „Pilates Chair – dein Live Stream Event“ for free🤝Am 14.2. um 10.30Uhr. Wir werden uns intensiv kräftigend und verlängernd auf, neben, vor und mit dem Stuhl bewegen. Du brauchst lediglich einen Stuhl und eine Strumpfhose/ Theraband 🤙 ANMELDUNG VIA...

Schulter-Workshop „Get strong, feel free“ am 13.2. um 10:30 Uhr
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Schulter-Workshop „Get strong, feel free“ am 13.2. um 10:30 Uhr

Kommt es dir bekannt vor? Durch ausdauerndes Sitzen auf Arbeit oder zu Hause auf dem heimischen Sofa hast du Schultern- oder Nackenschmerzen, deine Handgelenke fühlen sich steif an oder deine Finger schlafen sogar ein? Diese Beschwerden können sich in der aktuellen Pandemie-Zeit häufen, da du eventuell noch mehr Zeit als sonst zu Hause verbringst und...

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Erweitere Hygienemaßnahem im Studio und Feiertagskurse?

Wir haben keine Kosten & Mühen gescheut, um dein persönliches Gesundheitsrisiko noch weiter einzuschränken. Im Zuge der Hygieneauflagen sorgen wir für deine extra saubere Luftqualität mit den neuesten HEPA-Luftfiltern während des Trainings. Filtern 99,7% der Viren & Keime aus der Raumluft. Sobald Viren und Bakterien eingefangen wurden, werden sie durch die Kombination aus elektrischer Aufladung...

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Personal Trainings wieder möglich – Wir freuen uns über deinen Besuch im Studio!

Du trainierst lieber bei uns im Studio als bei dir zu Hause? Uns geht es ganz genauso! Und das ist ab sofort auch wieder möglich! Nach Rücksprache mit den Leipziger Behörden dürfen wir ab sofort wieder Personal Trainings im 1:1 Kontakt aufnehmen. Um das Infektionsrisiko auf ein Minimum zu beschränken trage bitte im Studio eine...

Neues Pilatisten-Video online
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Neues Pilatisten-Video online

Das neue 📽🎥 Pilatisten-Video ist seit heute online. Schon jetzt an alle Pilatisten ein großes Dankeschön für eure Unterstützung und Energie! Ich freue mich und bin natürlich gespannt, wie es euch gefällt! Das gesamte Video rund um unsere Trainings und Kurse findest Du zb hier: Das Video lag mir am Herzen, weil das Studio sich seit...

Dein Pilatesstudio auf Video
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Dein Pilatesstudio auf Video

Herzlich willkommen bei uns, lieber Pilatist! Auf der folgenden Seite kannst du dich mit kurzen Video-Beiträgen über unser vielfältiges Trainings-Angebot hier in Leipzig im Studio DIE PILATISTEN informieren. Wir bieten dir ganzheitliche Pilates-Kurse für in Kleingruppen und im Duo- und Personal-Bereich, Barre Workouts nach der DoBAR-Methode und Faszien-Pilates in unserem Studio in der City von...

DoBAR Fuß-Spezial Video erscheint
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DoBAR Fuß-Spezial Video erscheint

Am letzten Wochenende war ich wieder in Dortmund, um mit den lieben Kolleginnen neue Videos und Ideen rund um das DoBAR – Dortmunder Barre Workout zu drehen. Ihr könnt euch auf Pilates & Friends das neue Fuß-Spezial anschauen. Dort findet ihr auch weitere Videos von mir zu folgenden Themen: Schultergürtel-Arm-Workout Dich ärgert „Wink-Speck“ an den...