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GERÄTEKURSE: Springboard & Matte – auch neue Zeiten?

Die neuen Springboards sind montiert und freuen sich, mit dir in Aktion zu treten! Wir…
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Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.! Für PilateslehrerPilates

Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!

Wir haben tolle Neuigkeiten zu verkünden: Seit dem 19.9.2020 ist Kristina Vize-Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes e.V..Nachdem…
@pila_Tis_.dE28. September 2020
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Pilatisten Geburtstag – Es wird rund und wir 5 Jahre alt!

Diesen besonderen Moment möchten wir gemeinsam mit dir feiern. Dafür haben wir am 03.10.2020 eine…
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Svenjas Massagezeiten im Herbst

Die Tage werden so langsam etwas kühler, dunkler und kürzer.Aber was gibt es Schöneres, als…
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Umbauarbeiten im September + Neue Geräte und Kurse

In der Woche vom 07.09. bis 11.9. pausiert der Studiobetrieb, um neue tolle Pilatesgeräte in…
@pila_Tis_.dE3. September 2020
Neuer Workshop in deiner Online-Ausrichtungszentrale Allgemein

Neuer Workshop in deiner Online-Ausrichtungszentrale

Du bist Freizeit-Tänzer, liebst Salsa, Tango oder ChaChaCha? Oder du bist Tanz-Profi und plagst dich…
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Park Pilates geht auch im Juli weiter Allgemein

Park Pilates geht auch im Juli weiter

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@pila_Tis_.dE22. Juni 2020
Deine Online-Ausrichtungszentrale 24/7 Allgemein

Deine Online-Ausrichtungszentrale 24/7

Unser 24/7-Videoportal „Deine Online-Ausrichtungszentrale" freut sich über deinen Besuch. Du findest hier zu 8 wichtigen…
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Studio wieder geöffnet seit 18.5.20 Allgemein

Studio wieder geöffnet seit 18.5.20

Wir haben alle Hygienevorkehrungen getroffen und sind mit allen Personal Trainings und Kursen wieder für…
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die_pilatisten

⚓️Est. 2014 by Kristina Dietrich:
🃏PILATES Expertin.Ausbilderin.Autorin
😍Personal Training & Duo
😍Gruppe: Reformer| Matte| Barre| Mom&Baby|Osteoporose
Der Jahreswechsel wird besonders. Es warten viele Der Jahreswechsel wird besonders. Es warten viele schöne Themenkurse auf Dich! Schau in den Kursplaner! Darunter auch: 🥇🎖️ Eine besondere Stunde ONLINE Pilates mit Kristina. Für aktivierte Hüften, Knie, Füße und befreites geschmeidiges Gehen, Stehen und Bewegen. Triff uns online, egal wo du gerade urlaubst oder feierst✈️🏖️. Melde dich zum Online Kurs an und du erhältst den Zoom Link automatisch. See you on the Mat😘😍🎄 #diepilatisten #leipzigpilates #coreworkout #leipzigcity #leipzigmom #matworkout #onlinepilates #onlinepilatesclasses #pilatesonline #onlineclasses #pilateslovers💕 #matworkchallenge #matworkpilatestraining #pilatesmat #trainwithpurpose #experttrainer #leipzigartig #beckenbodenglück #beckenbodenstärken #beckenbodenübungen
Advent, Advent: 2 Lichtlein dürfen heute angezünde Advent, Advent: 2 Lichtlein dürfen heute angezündet werden. 🎄🎄 In unserem Adventsgewinnspiel erwartet euch 3x ein Gutschein für ein Schnuppertraining in unserem Studio🥰 Damit kannst du ideal unsere ganzheitlichen und individuellen Kursangebote kennenlernen. Du willst teilnehmen? So geht’s: 💚 1. Like unsere Seite 💚 2. Verlinke 2 Freund*innen Wir freuen uns zudem übers Teilen in deiner Story. Unter allen Teilnehmern verlosen wir die guten Scheine🥳 Viel Erfolg! #diepilatisten #pilatesleipzig #leipzigcity #coreworkout #leipzigmom #leipzigartig #leipzigmitkind #leipzigpilates #pilatesstudioleipzig #adventsgewinnspiel #adventsüberraschung #adventsrätsel #vorweihnachtszeitschönstezeit #vorweihnachtszeit🎄 #gewinnspiel #türchenöffnen #machmit #gesundundglücklich #gesundundleistungsfähig #gesundundglücklichleben #leipzigmama #rückbildungsworkout #leipzig
Wieso ist Rückbildung nicht gleich Rückbildung? Zu Wieso ist Rückbildung nicht gleich Rückbildung? Zum einen, da du dich je nach Abstand zur Geburt in einer ganz unterschiedlichen Phase deiner Rückbildung befindest. Für jede machen andere Übungen Sinn. Auch kommt es bei Geburtsverletzungen, Rectus Diastasen, Zwillingsgeburten und dergleichen zu unterschiedlichen Konditionen, auf die eingegangen werden sollte. Jeden Freitag 9.45 Uhr treffen sich unsere Mamas und Babies zu einem ganzheitlichen und angepassten Training unter Berücksichtigung ihrer Konditionen und mit Rücksicht auf die kleinen Lieblinge. #diepilatisten #mamababypilates #mamababybliss #babypilates #rückbildungsworkout #rückbildungstraining #rückbildungmitbaby #rückbildungsgymnastik #beckenbodenglück #beckenbodenstärken #rectusdiastaseübungen #beckenbodenübungen #rectusdiastase #mamababytime #leipzigmitkind #leipzigmama #pilatesleipzig #leipzigpilates #elternzeit #fitmoms #leipzig #leipzigcity
Schnell ankommen, immer mehr, immer schneller erle Schnell ankommen, immer mehr, immer schneller erledigen, besser aussehen, dünner sein, mit den Händen die Füße berühren, 100 Squats machen, 20 Liegestütze am Stück. Wir leben in interessanten Zeiten. Auch Sport soll möglichst effizient sein, in den vollgepackten Tag passen, der Selbstoptimierung dienlich sein. Pilates ist nicht einfach irgendein ein Sport. Es ist ein Way of Life. Eine Methode und Philosophie, die berücksichtigt, dass nicht nur vermeintliche Ergebnisse zählen. Sondern dass der Weg dahin genauso wichtig ist. Wenn du mit Körper UND Geist wieder in Verbindung treten möchtest, wenn du neben all den körperlichen Resultaten endlich auch Stress Release, Fokussierung und mentalen Ausgleich willst, buche deine Stunde jetzt. #diepilatisten #notjustfitness #pilateswayoflife #pilateswayofliving #pilatesphilosophy #pilatesmethod #pilatesstudio #pilatesleipzig #leipzigpilates #leipzigpilatesstudio #pilatesreformer #rowingback #rowingseriesonreformer #reformerflow #reformerclass #reformerexercises #coreworkout #mentalhealth #bodymindsoul #leipziglife #leipzigcity #leipzigartig #leipzigleben #beckenbodenglück
Heute ist Tag 1 unseres 🎅🏻Adventsgewinnspiels - pü Heute ist Tag 1 unseres 🎅🏻Adventsgewinnspiels - pünktlich zum 1. Advent 2025🎄 Heute verlosen wir zwei wunderbare 💪🏻 Fitness Bänder zur Steigerung der Arm- und Beinkraft, zum Würzen deiner Pilates Routine und für vielseitige Übungen. Du willst eins gewinnen? 🏆 ⏩️ So geht’s: 1. Like unsere Seite 2. Verlinke in den Kommentaren zwei Freund*innen 3. Teile das Gewinnspiel in deiner Story 💚 Wir verlosen unter allen heutigen Beiträgen den/die Gewinner*in! Viel Glück und viel Spaß. Am zweiten Advent gibt’s das nächste feine Gewinnspiel - wir haben uns wieder schöne Gewinne ausgedacht 🎄🎄 #diepilatisten #gewinnspiele #adventsgewinnspiel #gewinnspiel #adventssonntag #leipzigcity #leipzigpilates #pilatesleipzig #coreworkout #leipzigmom #leipzigartig #leipzigmama #leipzigmitkind #teaser #pilatesteaser #welovewhatwedo♥️ #weihnachtsstimmung #adventszeitschönezeit #mitmachenerwünscht #mitmachenundgewinnen #pilatesstudio #pilatesstudioleipzig #leipzigevents
Im Studio sind wir heute schon so richtig in 🧑🏻‍🎄🎅 Im Studio sind wir heute schon so richtig in 🧑🏻‍🎄🎅🏻Weihnachtsstimmung gekommen. Wir haben nämlich alles für unser erstes WEIHNACHTSGEWINNSPIEL vorbereitet und freuen uns schon wie ❄️ Schneeköniginnen auf alle 4 Adventssonntage und Heiligabend: denn dann verlosen wir jeweils einen bis 3 unserer genialen Preise🤩 Also haltet ab dem 1. Adventssonntag die Augen und Ohren offen, wir verkünden immer an diesen das Gewinnspiel des Tages🥰 Mitmachen und Gewinnen! #diepilatisten #gewinnspiel #adventadvent #adventsgewinnspiel #adventszeitistdieschönstezeit #leipzigpilates #hohoho🎅🎄 #weihnachtswünsche #pilatesleipzig #pilatesisforeverybody #pilatesreformerexercises #pilatestraining #pilatesstudiolife #pilatesstudioowner #leipzigartig #leipzigcity #leipzigmom #leipzigfürleipzig #gewinnenmachtglücklich #gewinnspiele #welovewhatwedo❣️ #pilatesexpert
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