Schweißtreibende Pilates,  Moves, Training für Herz und Kreislauf, gute Laune ist garantiert. Lass dir diese vielversprechende Workout nicht entgehen und starte voller Energie in deinen Mittwoch Abend.

Angeleitet wirst du weiterhin aber von unserer tollen Pilateslehrerin Julia. Sie ist nicht nur passionierte Pilates-Lehrerin, ihr 2. Steckenpferd ist der Aerobic-Bereich. Du wirst diese Fusion spüren, genießen und dich neu erleben.

Plus Kleingeräte. Was benötigst du (alle Kurse lassen sich natürlich auch ohne Geräte trainieren):

  • Toningbälle? 2 Wasserflaschen/ 2 Dosen Tomatensauce
  • Theraband? Leggings/ Strumpfhose
  • Pilatesball? Sofakissen
  • Faszienrolle? Besenstiel:)

Wir sehen uns online:-)

Zeitfenster der Veranstaltung (1)

Mittwoch
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Julia Stratmann Julia Stratmann

„PILATES ENERGY“ (Onlinekurs 7), Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Gruppenkurse

Wir legen sehr viel Wert auf eine gute Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Konto mit einer gültigen Karte besitzen.

Mittwoch, 3. März 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 10. März 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 17. März 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 24. März 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 31. März 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 7. April 2021

Trainer: Julia Stratmann

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Mittwoch, 14. April 2021

Trainer: Julia Stratmann

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