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Seit 2014 die Leipziger Pilates Experten.
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Kristina Dietrich: Inhaberin DIE PILATISTEN, Buchautorin, Ausbildungs-Leiterin, Vizepräsidentin Deutscher Pilates Verband & Zweifach-Mama.
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Ihr Lieben,
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🍂💚 Die Tage werden kürzer, die Temperaturen frischer – und bei uns gibt es jede Menge Neues: Ich war bei „MDR um 4“ zu Gast und habe über den Megatrend Reformer Pilates gesprochen. Unsere neue Mattenausbildung mit TPC-Dozentin Edith Dane startet und auch der nächste Präventionskurs steht bereits in den Startlöchern.
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Außerdem haben wir uns gefragt: Warum ist Pilates gerade jetzt im Herbst eigentlich so wichtig? Was regelmäßige Bewegung mit unserem Wohlbefinden und unserem Immunsystem zu tun hat, erfahrt ihr in unserem kleinen Herbst-Impuls. 🍁
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Und natürlich gibt es auch Neues auf unserem Blog: Dort geht es um Reformer Pilates und warum die Basis auf der Matte beginnt.
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Viel Freude beim Lesen und bis ganz bald im Studio! 💚
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Reformer Pilates im TV & auf unserem Blog 💚
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Reformer Pilates im MDR 📺💚
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Habt ihr unseren Auftritt bei „MDR um 4“ am 21.9.2026 gesehen? Kristina hat mit dem Sport-Journalisten René Kindermann über Reformer Pilates gesprochen und als Studioinhaberin sowie Vizepräsidentin des Deutschen Pilates Verbands so einige Fragen rund um den aktuellen Trainingstrend beantworten können.
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Vielleicht wichtigstes Take: Ohne Atmung ist es kein Pilates;-)
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Passend dazu haben wir auf unserem Blog genauer hingeschaut: Warum beginnt gutes Reformer Pilates eigentlich ganz gut auch auf der Matte?
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Schaut gerne vorbei und erfahrt mehr über die Verbindung von Matten- und Reformer-Pilates. 💚
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Lust auf Pilates-Wissen? Noch 2 Plätze frei💚
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Am 10. Oktober startet unser neuer Durchgang der Matten Ausbildung. Wenn du mit dem Gedanken spielst, deine Pilates-Leidenschaft zum Beruf zu machen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dabei zu sein. 😉
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Unsere Ausbildungsgruppen sind bewusst klein – so bleibt viel Raum für persönliches Feedback, Austausch und jede Menge praktischen Input. Denn bei uns geht es nicht darum, Übungen einfach auswendig zu lernen: Wir möchten vermitteln, was hinter der Bewegung steckt und wie du sie sinnvoll und sicher anleitest.
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Über The Pilates Community bieten die Pilatisten Leipzigs einzige (!) offiziell vom Deutschen Pilates Verband zertifizierte Pilatesausbildungen (Reformer & Matte) an. Dich erwartet fundiertes, praxiserprobtes Wissen, viel echte Praxis und vor allem eines: jede Menge Pilatesliebe. ✨
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Die Plätze sind begrenzt – wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne bei uns!
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Novemberblues? Nicht mit uns! 🧘🏼♀️
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Denn wenn es draußen grau, kalt und früh dunkel wird, tut eine gute Portion Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung besonders gut. Ab Dienstag, den 3. November, startet bei uns wieder der Hatha-Yoga-Präventionskurs mit Jane.
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Hatha Yoga verbindet bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung – und ist für alle Level geeignet. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
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WANN?
🧘🏼 10 Einheiten · 150 €
🧘🏼 Start: Dienstag, 3. November, 8:30 Uhr
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Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundige dich vor der Anmeldung bei deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe sie den Kurs unterstützt.
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Für die Bezuschussung ist die Teilnahme an mindestens 8 von 10 Terminen erforderlich. Die Teilnahmebestätigung erhältst du nach Kursende.
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Du möchtest dabei sein? Dann schreib uns eine E-Mail und sichere dir deinen Platz! Wir freuen uns auf dich. 🧘🏼♀️✨
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Warum Pilates gerade jetzt guttut 🍂💚
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Bewegung ist mehr als Training – sie ist auch eine wichtige Unterstützung für unsere Gesundheit. Regelmäßige Bewegung kann das Immunsystem unterstützen und trägt dazu bei, dass wir uns körperlich und mental wohler fühlen.
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Pilates verbindet dabei Kräftigung, Mobilisation und bewusste Atmung. Wir arbeiten an unserer Körpermitte, stärken die Muskulatur und bringen gleichzeitig Bewegung in den ganzen Körper.
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Und vielleicht tut gerade diese Kombination besonders gut: aktiv sein, bewusst durchatmen und dabei für einen Moment den Alltag hinter sich lassen. 💚
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Also: In Bewegung bleiben, dem Körper etwas Gutes tun – und den Herbst einfach ein bisschen leichter nehmen.
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Deine Bewertung für unser Studio!
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⭐Gibst Du uns bitte deine Sterne?⭐
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Wir freuen uns von Herzen über jede tolle Bewertung, denn die Welt da draußen darf gerne mitkriegen, wo mit Liebe, Leidenschaft, Erfahrung und viel Sachverstand pilatisiert wird. Bitte lass' uns deine Google-Bewertung da. Dankeschön. Auch an diejenigen, die uns schon ihre Sterne da ließen. ihr seid spitze!
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Unsere Vertragsangebote
Du kommst regelmäßig in unsere Premium Kleingruppen Kurse? Mit unseren Mitgliedschaften (Laufzeit ein Jahr) kannst Du dir dauerhaft Deinen Platz sichern. Und sparen.
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- Bronze Mitgliedschaft: 74 €/ Monat (Training 1x / Woche)
- Silber Mitgliedschaft: 135 €/ Monat (Training 2x / Woche)
- Gold Mitgliedschaft: 195 €/ Monat (Training 3x / Woche inkl. Videoportal-Zugang)
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Urlaubsabwesenheiten können innerhalb des gesamten Mitgliedschaftsjahrs bzw. -turnus nachgeholt werden. Zum Abschließen deiner Mitgliedschaft reicht es aus, uns zu kontaktieren, wir leiten alles in die Wege!
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