Werde DoBAR System Trainer in Leipzig und lerne das Dortmunder Barre Workout kennen! Die DoBAR Trainer Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits Erfahrung im Unterrichten von Bewegung haben. Pilates- und Yogalehrer, Ballett- und Tanzlehrer, Groupfitnesstrainer, Sport- und Gymnasiallehrer und Physiotherapeuten. Termine 2018 Leipzig Modul 1: 17./18. Februar 2018 Moul 2: 17./18. März 2018 Musikcoaching:...
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PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Wir...