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Neuer Kurs „Pilates Energy“ ab 10.02. immer 17:30 Uhr!
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Neuer Kurs „Pilates Energy“ ab 10.02. immer 17:30 Uhr!

Erlebe unseren neuen Kurs von Beginn an mit voller Dynamik NEUES KURSFORMAT: Ihr wünscht euch aktivierende dynamische Workouts, wir starten durch! Ab Mittwoch, den 10.02. trainierst du am Abend mit uns im neuen Kurs „Pilates Energy„. Schweißtreibende Pilates,  Moves, Training für Herz und Kreislauf, gute Laune ist garantiert. Lass dir diese vielversprechende Workout nicht entgehen und...

Workshop „Yogilates – Wenn 2 Welten fusionieren!“ am 30.01.2021
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Workshop „Yogilates – Wenn 2 Welten fusionieren!“ am 30.01.2021

Der Januar endet wie er begonnen hat mit einem tollen dynamisch aktivierenden Workshop am Wochenende. Am Samstag, den 30.01. um 10:30 Uhr möchten wir uns gemeinsam mit dir ausrichten. Beim Yogilates werden Übungen kombiniert, die dich körperlich und mental stärken und zur Stressreduzierung beitragen. Dabei werden Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen aus dem Hatha- oder dem...

Unsere Ernährungstipps für den Winter
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Unsere Ernährungstipps für den Winter

Im Winter steht nicht nur die Natur still und alles wird kalt und eisig, sondern auch deine Bewegungsroutine kann sich von den Temperaturen anstecken lassen und etwas einfrieren. Es lohnt sich jedoch an der frischen Luft aktiv zu bleiben, denn das Training im Kalten stärkt deine Abwehrkräfte, aber fordert zugleich auch deinen Energiehaushalt. Bei kalten...

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Erweitere Hygienemaßnahem im Studio und Feiertagskurse?

Wir haben keine Kosten & Mühen gescheut, um dein persönliches Gesundheitsrisiko noch weiter einzuschränken. Im Zuge der Hygieneauflagen sorgen wir für deine extra saubere Luftqualität mit den neuesten HEPA-Luftfiltern während des Trainings. Filtern 99,7% der Viren & Keime aus der Raumluft. Sobald Viren und Bakterien eingefangen wurden, werden sie durch die Kombination aus elektrischer Aufladung...

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Personal Trainings wieder möglich – Wir freuen uns über deinen Besuch im Studio!

Du trainierst lieber bei uns im Studio als bei dir zu Hause? Uns geht es ganz genauso! Und das ist ab sofort auch wieder möglich! Nach Rücksprache mit den Leipziger Behörden dürfen wir ab sofort wieder Personal Trainings im 1:1 Kontakt aufnehmen. Um das Infektionsrisiko auf ein Minimum zu beschränken trage bitte im Studio eine...

Pilates Socken in großer Auswahl im Studio
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Pilates Socken in großer Auswahl im Studio

Passend zur schaurig kalten Herbstzeit und unserer brandfrischen Kooperation haben wir auch neue kuschlige Socken für deine Pilates-Sessions bei uns im Studio. Im Zuge unserer neuen Kooperation mit Sissel Deutschland können wir dich ab sofort stylisch einkleiden mit unseren Sissel Socken für Pilates und Barre Workouts. Sie sehen nicht nur gut aus und bieten dir...

GERÄTEKURSE: Springboard & Matte – auch neue Zeiten?
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GERÄTEKURSE: Springboard & Matte – auch neue Zeiten?

Die neuen Springboards sind montiert und freuen sich, mit dir in Aktion zu treten! Wir haben’s bereits angekündigt: Ab Oktober gibt’s für dich die Kurse als GERÄT UND MATTE-Kombi. Damit intensiviert sich dein Training, es wird noch kurzweiliger, effektiver und ganzheitlicher. Die genialen Springboard-Geräte (Foto) unterstützen herrlich dein Training. Sie geben dir sowohl eine gute...

Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!
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Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!

Wir haben tolle Neuigkeiten zu verkünden: Seit dem 19.9.2020 ist Kristina Vize-Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes e.V.. Nachdem Kristina 2005 Pilates für sich entdeckte und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen durchlaufen hat, lebt sie ihre Leidenschaft nun auf Verbandsebene – um Qualitäts-PILATES in Deutschland nach vorn zu bringen. An dieser Stelle möchten wir als Team nochmal „Herzlichen Glückwunsch“...

Svenjas Massagezeiten im Herbst
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Svenjas Massagezeiten im Herbst

Die Tage werden so langsam etwas kühler, dunkler und kürzer. Aber was gibt es Schöneres, als sich nach einem langen Tag eine wohltuende Massage in entspannender Umgebung zu gönnen? Je nach persönlichen Bedarf kannst du dich für 30 Minuten entspannt zurück legen oder du lässt es dir für eine Stunde gut gehen! Unsere erfahrene Masseurin Svenja...

Umbauarbeiten im September + Neue Geräte und Kurse
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Umbauarbeiten im September + Neue Geräte und Kurse

In der Woche vom 07.09. bis 11.9. pausiert der Studiobetrieb, um neue tolle Pilatesgeräte in den Kursräumen zu platzieren. Im Zuge der Umbaumaßnahmen werden neue Pilates Springboards in den großen Kursräumen platziert. Damit können wir dein Training noch weiter spezialisieren und dich noch effektiver ausrichten. Im Zuge dessen wird es auch neue Kursformate geben, in...