Wir haben einen ganz neuen Workshop für dich im Angebot. Alle Frauen dürfen sich dabei besonders angesprochen fühlen, denn in diesem Stundenbild lassen wir die innere Stärke und den Fokus des Pilatesunterrichts und Hormon- Yoga miteinander verschmelzen. Dabei handelt es sich um eine energetische Yogaform, die sich auf energetische Übungen konzentriert, welche Wechseljahrsbeschwerden vorbeugen und...
Der Pilates-Mittwochmorgen erfreut sich bereits großer Beliebtheit – nun haben wir ein feines Spezial für deinen Dienstagmorgen: ab 3.12. erwartet dich ein zweiter Guten-Morgen-Kurs bei den Pilatisten. Gönne Dir einen besonders schönen Morgen und bewegten Start in den Tag mit der „Sunrise Yoga-Balance bei Wiebke: Du wirst dazu angeleitet Dich bewusst zu bewegen: Dynamisch, fließend,...
Ab 7. Oktober startet der neue Montag mit Wiebke, unserer Yogilates- und ausgebildeten Yogaexpertin.
