Beschreibung
Pilates für absolute Beginner & Wiedereinsteiger
Was ist Pilates? Ist das Training für mich geeignet? Ich habe beschwerden, kann ich trotzdem kommen? Wie verbessere ich meine Fitness?
Lerne die vielen Vorzüge der Pilates Methode kennen, stelle Fragen. Lerne die Arbeit an den besonderen Pilates Geräten kennen, entdecke die Pilates Matte mit Kleingeräten und unsere wertvolle Arbeit für Dich und deinen Körper. Wir stellen uns Dir und und unser Konzept vor. Du arbeitest mit den Original Pilates Geräten, lernst das Herz eines jeden Pilates Studios kennen und erfährst, in welchem Kurs du gut aufgehoben bist.
BARRE// ALLEGRO GERÄTE // PILATES ZIRKLTRAINING // MATTE
WANN: 01.04. von 13 bis 14.30 Uhr
WAS: 1.5 Stunden Workshop, Manual, Training (bitte trainingskleidung mitbringen)
