Kursformate im Studio in Leipzig im Überblick: Alle Kurse in deinem Studio

Wir stellen vor: Alle Kurse in deinem Studio in Leipzig. Wir stellen dir jeden Kurs kurz vor und zeigen dir, wann dieser stattfindet. Du kannst den Kurs dann bequem online buchen.

Pilates für Schwangere und für Muttis.

Starke Arme und ein kraftvoller, geschmeidiger Schultergürtel sollen den Nachwuchs sicher tragen. Der gesamte Körper will gut aus- und aufgerichtet werden.

Oder du bist fertig mit der ersten Rückbildung bei der Hebamme? Hier möchten wir anknüpfen und dich in unserem fortlaufenden Kurs für Mütter und Kids mit Beckenboden- und rückenstärkenden Übungen abholen, wo du gerade stehst.

Stärke mit dem Allegro Kurs und Reformer Training in unserem Studio in Leipzig den gesamten Körper mit den fließenden und kraftvollen Bewegungen in unseren Pilates Großgeräten! Wohltuende Körperstraffung, Verlängerung und Muskelkater sind garantiert.

Mit „Springboard“ ist kein Trampolinkurs gemeint. Entdecke die genialen Pilates Springboards – an der Wand befestigte Pilatesgeräte mit zahlreichen einstellbare Federwiderständen, Ösen und Trainingsstangen.

Spannkraft & Stärke! Dieses Pilates Matten Training erwartet Dich mit einem besonderen Fokus auf die Kräftigung von Zwerchfell, Beckenboden, tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln. Arbeite mit uns online mit spannenden Kleingeräten.

Dich erwartet ein aktivierend-dynamisches Barre Workout Training. Neben der Schulung von Gleichgewicht und Koordination, der Stärkung der Körpermitte erwarten Dich tolle Ballett-Moves an der Stange sowie viele herausfordernde Übungen für Deinen Körper.

Dein Pilates Geräte- und Mattentraining mit einer extra Portion Faszien Fitness. Arbeite deinen Körper durch, kräftige und dehne ihn und nutze die tollen Federwiderstände aus den Pilates Springoards, um dich ganzheitlich aus- und aufzurichten.

Wenn 2 Welten fusionieren, dann bedeutet das für dich eine absolute Win-Win-Situation im Training. Körperstärkendes Pilates und fließende Yoga-Asanas verbinden sich zu deinem intensiven und kräftigenden Workout auf der Matte.

Für die Anmeldung wird ein Benutzerkonto und eine gültige Karte aus unserem Online-Shop benötigt. Melde dich jetzt an und kaufe eine Karte.

Unser Tipp: Du möchtest deinen aktuellen Fitness-Zustand von unseren erfahrenen Bewegungsexperten einschätzen lassen? Dann buche jetzt deinen 30-minütigen Fitness-Check und lasse dir Tipps geben.

Du möchtest genauer, besser, effektiver trainieren und schneller deine Trainingsziele erreichen? Du wünschst dir ein massgeschneidertes Training, dass dich auf deinem Weg optimal begleitet? Besondere Aufmerksamkeit für deine Übungsausführung ist dir einfach ein Anliegen? Bestehende Beschwerden versetzen dich in eine Situation, die für das Gruppentraining ganz einfach nicht geeignet ist?
Du hast wechselnde Dienst- und Arbeitszeiten und wünschst dir in deiner knappen Zeit ein extra auf dich angepasstes und tiefenwirksames Training?

Aus all diesen Gründen und noch vielen mehr ist Personal Training DEINE OPTIMALE TRAININGSENTSCHEIDUNG.