Barre Workout – dein aktivierendes und bis ind ie Tiefe wirkendes Workout an der Ballettstange. Probiere diese Sessions mit extra Augenmerk auf Kraft und viel Stretching aus!
Neben der Schulung von Gleichgewicht und Koordination, der Stärkung der Körpermitte erwarten Dich tolle Ballett-Moves an der Stange sowie viele herausfordernde Übungen für Deinen Körper.
Top für alle, die:
Dringend ihre Füße durchkneten und durcharbeiten möchten
Also ein stabiles Fußgewölbe und starke Sprunggelenke haben möchten
Knie stärken und Hüften ausrichten wollen
Energie und Intensität im Training schätzen
Barre Workout – Kraft & Stretch, Freitag, - Uhr
Gruppenkurse
Wir legen sehr viel Wert auf die Betreuungs-Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Konto mit einer gültigen Karte (Kursticket) besitzen.
Freitag, 11. Oktober 2024
Trainer: Emilie
Freie Plätze: 5
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