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Seit 2014 die Leipziger Pilates Experten.
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Kristina Dietrich: Inhaberin DIE PILATISTEN, Buchautorin, Ausbildungsleiterin, Vizepräsidentin Deutscher Pilates Verband und Zweifach-Mama.
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Muttertag - Pilatestag!
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Am 10. Mai. ist Muttertag. Woher kommt der Brauch und was macht Mütter happy? Stärke, Resilienz, Wohlbefinden, echte Zeit für sich und die Abwesenheit von Schmerzen, finden wir. Aber lies untenstehend mehr.
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Anbei erfährst du auch mehr über deine optimale Workout Wahl.
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Und unseren ganz neu startenden "Hatha Yoga Präventionskurs". Viel Spaß beim Schmökern und bis ganz bald im Studio.
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Oh happy Day - der Muttertag naht!
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Woher kommt der eigentlich?
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Der Muttertag geht auf das Engagement von Ann Maria Reeves Jarvis zurück, die sich für die Verwundeten des Amerikanischen Bürgerkriegs und Familienrechte einsetzte.
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Nach ihrem Tod wollte ihre Tochter Anna Jarvis nicht nur sie, sondern alle Mütter ehren und kämpfte dafür, dass der Muttertag als offizieller Feiertag anerkannt wird.
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Wir finden, dass der Muttertag auch gerne mal mit einem Pilates Workout gefeiert werden darf - klar am Sonntag mit gleich 3 tollen Classes >>> oder mit einem Gutschein für einen verlängerten Muttertag 😍 💐.
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P.S. Du bist gar keine Mama? Aber das macht doch nichts, denn gutes Training ist immer eine goldrichtige Sache:-)
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Online-Event am 9. & 10.5.:
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Meet us - die Reformer-Experten!
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2026: 100 Jahre Reformer 🥳🎂& 20 Jahre Deutscher Pilates Verband.
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Am 9.5. & 10.5.2026 feiert der Deutsche Pilates Verband sein 6. Pilates Festival. Dieses Jahr steht alles im Zeichen des Pilates Reformers - der sein 100-Jähriges feiert. Sei dabei am Online Speaker Day am 9.5. sowie beim Expertentag „REFORMER EXPERTS“ am 10.5.!
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Kristina ist an beiden Tagen vertreten – sowohl für die "Pilates-Community" als auch in ihrer Rolle als Vizepräsidentin im
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Deutschen Pilates Verband (DPV).
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mit Fachbeiträgen rund um "Pilates Reformer für Osteoporose" & „Reformer Modify & Flow“.
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Jetzt kostenfrei anmelden und dabei sein >>>
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Und am Sonntag, 10.5.2026 überraschen dich die Pilatisten auf den Social Medias mit einem Beitrag, warum WIR die Reformer Expert*innen sind. Folgst du uns schon?
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NEU: Präventionskurs
Hatha-Yoga startet bald!
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Sichere dir jetzt gleich deinen Platz und investiere in deine Gesundheit!
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Starte jetzt deinen zertifizierten Hatha-Yoga-Präventionskurs mit Jane (ZPP-anerkannt, "Hatha Yoga"). Der Kurs ist von der ZPP anerkannt, sodass viele Krankenkassen einen Großteil der Kosten übernehmen. Nach regelmäßiger Teilnahme kannst du dir bis zu 80–100 % der Kursgebühr rückerstatten lassen.
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So funktioniert’s mit der Krankenkasse:
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- Du meldest dich ganz normal bei uns an und bezahlst den Kurs (10 x) zunächst selbst.
- Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung (du musst mindestens 8 x den Kurs besucht haben), die du bei deiner Krankenkasse einreichst – diese erstattet dir dann bis zu 80–100 % der Kosten.
- Am Mi., 24.06.26 startet der Kurs um 18.50 Uhr als geschlossener 10er-Block für 150 Euro.
- Deine konkrete Anmeldung & Fragen richte bitte per Mail an uns.
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Pilates für Anfänger – Dein perfekter Einstieg
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In eigener Sache: Wenn du den wirklich zu dir passenden Kurs besuchst, ist dein Trainings-Nutzen um ein Vielfaches höher, als wenn du hier und da mal probierst und häufig zwischen Kursarten springst. Lass dich beraten und wähle bitte die von uns empfohlenen Kurse.
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Gelange Schritt für Schritt zum richtigen Kurs 👣
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Du fragst dich, welcher Kurs zu dir passt? Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
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Für den Einstieg im Gruppenbereich ist das Training auf der Matte (Matwork) ideal: Hier lernst du die Grundlagen, deine Körpermitte zu aktivieren und ein Gefühl für die Übungen und dich zu entwickeln.
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Perfekt für den Reformer Start sind kombinierte Matte/Reformer-Kurse am Montag >>> und Mittwoch >>> sowie
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spezielle (Wieder)einsteigerkurse am Reformer Dienstags 16.15 Uhr und Sonntags 17 Uhr.
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Wenn du noch mehr Unterstützung oder gezielte Intensität suchst, sind unsere Reformer-Kurse genau das Richtige. Jetzt Anmelden >>>
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Besonders wichtig ist uns, dass du das Training findest, das optimal zu dir passt.
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In jeder Lebenslage begleiten wir dich optimal: Unsere Osteoporose-Kurse am Reformer ermöglichen ein sicheres und effektives Training Kurse am Dienstag >>> und Freitag >>>.
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Oder Pilates für Schwangere Dienstag 16,15 Uhr >>> & Mama Baby >>> & Eltern Kind >>>
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Unsere Anti-Rutsch-Socken sind gelandet
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🧦🧦🧦🧦Sie sind endlich da und bereichern ab sofort die Umkleide nahe des Tresens: unsere neuen Socken für Pilates, Yoga, Barre und Matte.
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Anti-Rutsch-Socken sind im Studio mehr als nur ein Accessoire:
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Sie sind hygienisch bei jeder Witterung, geben dir sicheren Halt auf Matte und Reformer, verhindern ein Wegrutschen bei Übungen und sorgen so für mehr Kontrolle und Stabilität.
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Gleichzeitig unterstützen sie eine saubere Ausführung der Bewegungen und reduzieren das Verletzungsrisiko – für ein effektives und sicheres Training.
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Sei fix: das Team reißt sich grad arg zusammen, um nicht gleich alle selbst zu kaufen 😜.
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15 Minuten für deinen Rücken – spürbar mehr Beweglichkeit
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Spinefitter: Dein perfekter Abend-Reset
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Wusstest du, dass bereits 15 Minuten täglich auf dem Spinefitter ausreichen können, um deine Wirbelsäule aufzurichten, Verspannungen zu lösen und deine Haltung nachhaltig zu verbessern?
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Die gezielten Impulse entlang der Wirbelsäule fördern die Durchblutung, aktivieren die Muskulatur und regen die Faszien an. So unterstützt dich das Training dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und deinem Körper neue Bewegungsfreiheit zu schenken – einfach, effektiv und jederzeit umsetzbar.
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Und das Beste: Den Spinefitter findest du natürlich auch bei uns im Studio – viele unserer Kund möchten ihn danach nicht mehr missen 😉
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Exklusiv für dich: Sichere dir jetzt deinen Spinefitter zum Vorteilspreis – 123 € im Studio statt 129 € online!
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Wir brauchen deine Bewertung!
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Gibst Du uns bitte deine Sterne?
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Wir freuen uns von Herzen über jede tolle Bewertung, denn die Welt da draußen darf gerne mitkriegen, wo mit Liebe, Leidenschaft, Erfahrung und viel Sachverstand pilatisiert wird.
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216,00 €
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Unsere Vertragsangebote
Du kommst regelmäßig in unsere Premium Kleingruppen Kurse? Mit unseren Mitgliedschaften (Laufzeit ein Jahr) kannst Du dir dauerhaft Deinen Platz sichern. Und sparen.
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- Bronze Mitgliedschaft: 74 €/ Monat (Training 1x / Woche)
- Silber Mitgliedschaft: 135 €/ Monat (Training 2x / Woche)
- Gold Mitgliedschaft: 195 €/ Monat (Training 3x / Woche inkl. Videoportal-Zugang)
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Urlaubsabwesenheiten können innerhalb des gesamten Mitgliedschaftsjahrs bzw. -turnus nachgeholt werden. Zum Abschließen deiner Mitgliedschaft reicht es aus, uns zu kontaktieren, wir leiten alles in die Wege!
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